Honesto

Jak Colon Cleanse w 3 dni, 3 dni dwukropek czyścić.

Jak Colon Cleanse w 3 dni, 3 dni dwukropek czyścić.

Rzeczy, które musisz

2 butelki cytrynian magnezu – 10 uncji każda

Unikać stałych. Pierwszy dzień oczyścić, jeść tylko miękkie pokarmy. Miękkie pokarmy zawierają kasza, jajka, płatki owsiane i zupy. Drugi dzień, tylko pić płynów, które są przezroczyste. Obejmuje kurczaka rosołu, żelatynę i popsicles, więc trochę kalorii za pomocą tych opcji. Upewnij się, pić tyle, aby pobyt uwodniony, jak również.

Wypij to. Trzeciego dnia rozpoczyna cytrynian magnezu. Wypić pierwszą butelkę w terminie 20 minut godziny po przebudzeniu. Dwie godziny później, wypić drugą butelkę. cytrynian magnezu zwykle nie jest przyjemny w smaku napój, więc być przygotowani, aby szybko wypić. Wskazówki dla czyniąc go bardziej tolerowana obejmować służąc jej zimno i wymieszanie go z innym napojem, takich jak piwo imbirowe. Jednak smak może przesiąknąć mieszanki, a potem po prostu więcej do picia. Po uruchomieniu pić cytrynian magnezu, pić niczego poza wodą.

Zostań w domu. Nie wolno dokonywać żadnych planów po wypiciu cytrynian magnezu. Po przeczyszczające staje się skuteczne, chęć iść do łazienki jest nagłe i nieuniknione.

Zaopatrzyć się wcześniej. Niektóre potrzeby są nieuniknione podczas oczyszczania jelita grubego. Upewnij się, że jest mnóstwo papieru toaletowego w łazience. Chusteczki pomoc, jeśli luźne stolce powodują dyskomfort. Masz jakieś nowe czasopisma, książki lub inne materiały do ​​czytania na rękę. W łazience będzie zajęte miejsce po zażyciu cytrynianu magnezu.

Zacznij z powrotem powoli. Następnego dnia po oczyścić, czasu, by zbudować do żywności ponownie. Żołądek potrzebuje czasu, aby rozpocząć tolerowanie pikantne lub tłustych pokarmów. Start z płynami, a gdy wygodne, dodać mdłych potraw. Idź bez względu na tempo robót, nie powodując ciężkie nudności lub niepokój jelit.

Może Ci się spodobać

3 Dzień Dieta oczyszczająca przepisu. Pięć Dzień Colon Cleanse receptur. Istnieją sprzeczne opinie na temat skuteczności i bezpieczeństwa a.

Jeśli okaże się, że jesteś zaparcia lub chciałbyś, aby oczyścić jelita grubego, cytrynian magnezu to suplement można wziąć.

Ta jednodniowa dieta oczyszczająca cytryny usunie jelit, jelit, okrężnicy i wątroby szkodliwych toksyn, a zostawiają cię uczucie wielkie.

Najlepszy sposób, aby oczyścić Colon Korzystanie cytrynian magnezu. Kluczem do dwukropek czyścić z cytrynianu magnezu jest, aby zrozumieć, w jaki sposób.

Delikatny dwukropek czyścić można zrobić sobie zawiera sproszkowany cytrynian magnezu, łuski psyllium i ciepłej wody. zanim podejmie ten domowe lekarstwo.

Naturalny dwukropek sprzątający składa się z cytrynianu magnezu, łuski rzęski i ciepłej wody, które mogą zostać podjęte w nocy na łagodny.

Aby oczyścić jelita grubego naturalnie stworzyć lecznicze herbaty cytrynianu magnezu i łuski psyllium towarzyszyć zdrowej diety owoców.

Jak zrobić 3-Day Cleanse. Część serii: leki naturalne & Oczyszcza. Jak Colon Cleanse w 3 dni.

Jak oczyścić się Colon szybko. Oczyszczenia jelita z magnezem cytrynianu. Dwukropek czyszcząc wymagana jest tuż przed osobą fizyczną ma.

RELATED POSTS

Comments are closed.