Honesto

Jak gotować Gryka kaszy …

Jak gotować Gryka kaszy ...

Gryka jest bardzo popularne zboża w Rosji. Gryka jest bardzo zdrowe – o wiele zdrowsze niż ryż, a to sprawia, że ​​bardzo smaczne danie boczną. W Stanach Zjednoczonych, gryka jest sprzedawany w etniczne wyspie dużych supermarketach, a ja również postrzegane gryki w Whole Foods.

W języku rosyjskim, gryka jest nazywany „grechnevaya kaszę” lub „Grechka”. Widziałem słowo „kasza” używane w języku angielskim, odnosząc się do gryki – niektóre pakiety gryki są właściwie oznaczone jako „Kasha”.

Gotowanie kaszy gryczanej jest tak proste, jak gotować ryż. Po pierwsze, opłukać gryki na durszlak pod zimną bieżącą wodą. Nie płukać quinoa i ryżu, ale nie spłukać gryki – Myślę płukania wyniki gryki w lepszy smak gotowanej kaszy. Następnie dodać wodę i doprowadź do wrzenia, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut. Zobacz – to dokładnie ten sam proces, jak gotowanie ryżu! Najlepsze jest to, że można gotować kaszę gryczana w szybkowarze ryżu.

Przepis: Jak gotować Gryka kaszy A.K.A rosyjski Grechka

Składniki

  • 1 szklanka kaszy gryczanej
  • 2,5 szklanki wody
  • 1/8 łyżeczki soli

Instrukcje

  • Przepłukać gryki w durszlak pod zimną bieżącą wodą.
  • Put płukane gryki w garnku. Dodanie wody i soli.
  • Doprowadzić wodę do wrzenia na dużym ogniu.
  • Zmniejszyć ogień do najniższego dusić i pokrywy. Gotować przez 15 minut.
  • Fluff kaszę z widelcem dokonania ziarna oddzielne i puszyste.

Jak gotować Gryka kaszy W Rice Cooker

Gotować gryki w szybkowarze ryżu, gryki pierwsze płukanie, a następnie dodać 1 szklanka kaszy gryczanej i 2,5 szklanki wody do gotowania ryżu. Naciśnij przycisk Start, a skończysz! Zawsze używam gotowania ryżu gotować rosyjski Grechka – Dlaczego dodatkowej pracy podczas gotowania ryżu można zrobić wszystko dla ciebie

Oto zdjęcie z kaszy gryczanej gotowane w szybkowarze ryżu:

Gryka kaszy jest bardzo smaczne danie, a to idzie szczególnie dobrze z dań mięsnych. Spróbuj gryki jako dodatek do pieczonych nogach grill kurczaka – mniam!

RELATED POSTS

  • Jak gotować Gryka (kaszy) …

    Pomimo nazwy, gryka nie jest związany z pszenicy i jest często poszukiwane jako bezglutenowej alternatywa dla pszenicy. Wysokiej zawartości żelaza, manganu, magnezu, fosforu, cynku, miedzi, i…

  • Jak gotować gryka, czarny gryki.

    Naucz się gotować gryka, smaczne bezglutenowe ziarna. Pokażemy Ci, jak do sklepu i prep gryki, sposoby jej gotować i pomysłów smakowe też! Ale najpierw. Czy zawsze myślał gryczana była pszenica…

  • Jak gotować gryka, kasza gryczana jedzenia surowych.

    (HealthCastle.com) W tym miesiącu pełnoziarnisty jest jednym z wielu imion. Gryka można nazwać kasza gryczana, kasza gryczana, kaszę lub po prostu gryki. W nierozdrobnione ziarna mają kształt…

  • Jak gotować Gryka kasza gryczana …

    Gryka jest pożywienie że nie może wiedzieć. To zdecydowanie niedoceniana i niedostatecznie wykorzystywany w USA, ale wszyscy powinni wiedzieć, jak zdrowe i przepyszne jest! Kocham go bardziej…

  • Jak gotować Gryka – jesień …

    Jest to dziwne wiersze do skrzynek ryczałtowych, matematyka miłości poprzez US Postal Service . Przez wiele lat, moja mama wysłała mi pola zryczałtowanych żywności. Przeciwnie, zawsze miałem…

  • Jak To’sday Gotowanie Gryka …

    Pomimo swojej nazwy, gryka nie zawiera pszenicy. Jest to produkt bezglutenowy nasiona kształcie puszystych, okrągłe, mikro-piramid. Te małe kulki zawierają osiem niezbędnych aminokwasów, w tym…

Comments are closed.