Honesto

Jak Grow Zarost Szybka (z …

Jak Grow Zarost Szybka (z ...

Zachować twarz czyste i wilgotne. Olej, brud i martwy naskórek może stworzyć niewiarygodnie grube barykadę dla mieszków włosowych się przebić. Można rosną włosy na twarzy o wiele szybciej, jeśli twoja twarz jest stale utrzymywane w czystości.

  • Umyj twarz ciepłą wodą i delikatnym demakijażu raz rano i raz wieczorem. Delikatny czyszcząco zaleca się standardowym mydłem, ponieważ standardowe mydło może być zbyt ścierne do skóry na twarzy i może powodować podrażnienie.
  • Należy również umyj twarz o każdej porze dnia, w którym robi się szczególnie brudne potu lub oleju.
  • Jeśli swędząca wysypka rozwija się Twój zarost rośnie, spróbuj użyć szamponu łupież dwa do trzech razy w tygodniu w celu łagodzenia podrażnień. [1]
  • Przełącznik złuszczający do mycia twarzy raz w tygodniu, aby znieść martwe komórki skóry.
  • Po umyciu twarzy, użyj nawilżający balsam do twarzy, aby utrzymać skórę nawilżoną i zapobiec martwe komórki skóry przed gromadzenie i zapychania się pęcherzyków.

Czy możesz umieścić na białej liście wikiHow dla bloker reklam? wikiHow opiera się na pieniądzach reklam, aby dać Ci nasz wolny jak do przewodników. Naucz się jak .

Odłożył brzytwę. [2] Wbrew popularnym mitem posiada golenia nie zachęca swoich włosowych rosnąć szybciej i grubsze. Jako takie, jedna z najlepszych rzeczy do zrobienia, aby zachować swój zarost rosną szybciej jest po prostu pozwolić mu rozwijać się bez zakłóceń.

  • Wzrost włosów zwiększa się szybciej od razu po goleniu, ale zmniejsza porost włosów wkrótce potem. Jako takie, zwiększenie wzrostu włosów, które nie wynikają z golenia zostaje anulowana.
  • Należy pamiętać, że zarost można się nieco brzydki jak początkowo wyrasta, więc zaleca się rozpocząć w momencie, w czasie którego nie trzeba pojawiać się w pracy lub jakichkolwiek formalnych spotkań towarzyskich.

Pobudzają mieszki włosowe z masażem. Choć może to wydawać się nieco niekonwencjonalne, lekki masaż na twarz może zachęcić włosowych tam rosną szybciej i grubsze.

  • Nałożyć delikatnie jeszcze równomierny nacisk wzdłuż obszarów twarzy, nad którym chcesz aby stymulować wzrost włosów. Rub małymi okrężnymi ruchami, a masaż twarzy konsekwentnie przez około 10 do 15 minut dwa razy dziennie.

Wyluzuj. Mówiąc najprościej, stres rozrzedza się włosy, przez co trudno jest wyhodować broda, wąsy, albo bródkę. Zmniejszenie stresu jak najwięcej może znacznie zwiększyć tempo, w jakim rośnie zarost. [3]

  • Zarówno psychiczne i fizyczne mogą sparaliżować swój układ odpornościowy, ograniczając w ten sposób swoją zdolność do wzrostu włosów na twarzy.
  • Stres może być prawie niemożliwe, aby całkowicie wyeliminować, ale można wziąć małe kroki, aby ograniczyć ilość stresu w swoim życiu. Spróbuj medytacji lub ćwiczenia jako środka uwalniającego niepokoju lub porozmawiać z innymi o skutecznych sposobów redukcji stresu.

Get dużo snu. Właściwa reszta jest kluczowym elementem w utrzymaniu wszystkich funkcji organizmu, w tym wzrostu włosów.

  • Sen jest to okres czasu, w którym organizm regeneruje utracone komórki i wzrost włosów ma tendencję wzrostową w okresie snu. Jeśli spać krócej niż sześć godzin każdej nocy, szybko rośnie zarost jest niemal niemożliwe. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spać przez co najmniej osiem godzin nocnych.

Ćwicz regularnie. Podobnie jak w przypadku snu, regularne ćwiczenia jest również kluczowym elementem utrzymania funkcji organizmu, w tym wzrostu włosów. Skoncentruj się na ćwiczenia aerobowe, co poprawia krążenie krwi.

  • Dobre krążenie krwi pomaga utrzymać wysokie tempo przemiany materii. Innymi słowy, wszystkie składniki odżywcze można podjąć w tym pomoże pobudzić wzrost włosów wyniesie mieszków włosowych w twarz o wiele szybciej, jeśli masz ten rodzaj dobrej cyrkulacji promowane przez ćwiczenia aerobowe.
  • Nawet łagodne lub umiarkowane ćwiczenia aerobowe jest lepsze niż nic. Weź energiczny 30-minutowego spaceru każdego dnia po pracy, albo jeszcze lepiej, pobiegać.

Przestań palić. Palenie osłabia układ odpornościowy organizmu, a wraz z osłabionym układem odpornościowym, organizm może nie być w stanie tak skutecznie, jak to mogło rosnąć włosy.

  • Nikotyna zmniejsza zdolność organizmu do wchłaniania substancji odżywczych. W rezultacie, składniki odżywcze niezbędne do wzrostu włosów, nie może dotrzeć do mieszków włosowych na tyle dobrze, aby pracować.
  • Ponadto, nikotyna zwęża naczynia krwionośne, co uniemożliwia krwi przed pójściem tam, gdzie trzeba iść.

Druga część czwarta:
Uzyskanie prawa składników odżywczych Edycja

Dużo białka i tłuszczów nasyconych. [4] Białko i tłuszcz odgrywają kluczową rolę w promowaniu zdrowego, szybkiego wzrostu włosów, w tym twarzy wzrost włosów.

  • Sam włos zbudowany częściowo z białka i zdrowe włosy są powlekane w olejach i tłuszczach. W rezultacie, zdrowy, szybko rosnące brodę lub wąsy potrzebuje zarówno białka i tłuszczu. Dodatkowo, białka i tłuszczu może zwiększyć poziom testosteronu, kolejny kluczowym graczem rośnie zarost.
  • Fasola i ryby są zdrowe źródła białka, a jeść więcej tych środków mogą stymulować szybsze, bushier wzrost włosów.
  • Jaja i tłuszcz zwierzęcy może być skuteczna, jak dobrze, ale ograniczyć ogólną spożycie tych tłuszczów, ponieważ mogą one powodować problemy z krążeniem, jeżeli są spożywane w nadmiarze.

Przejdź słodycze. Cukier, z drugiej strony, może rzeczywiście zrobić włosy słabsza. Jedzenie zbyt dużo żywności o wysokiej zawartości cukru może utrudnić rośnie zarost.

  • cukry naturalne, występujące w owocach i nabiał są mniej szkodliwe niż te znajdujące się w słodycze, wypieki i napoje gazowane.

Zbuduj swój B-kompleks witamin. Witamina B7, zwany także biotyna, jest jednym z najbardziej istotnych witamin mieć podczas próby wzrostu włosów na twarzy. Witaminy B5, B3, B9 i są również bardzo ważne, choć.

  • Biotyna znajduje się w orzechach i żółtka. Musisz spożywają biotynę, aby była ona skuteczna, choć. Stosując go miejscowo nie pomoże. Jeśli nie można uzyskać biotynę naturalnie zabrać dodatek biotyny dziennie.
  • Witaminy B5 i B3 poprawić krążenie i można je znaleźć w kurczaka, wołowiny, ryby, żółtko jaja, awokado, mleka oraz wielu produktów pełnoziarnistych.
  • Witamina B9 lub kwasu foliowego, bezpośrednio wpływa na zdolność do wzrostu grubsze włosy i można je znaleźć w zbożach, orzechach i zielone warzywa liściaste.

Utrzymać dobrą równowagę witaminy A, C i E. Wszystkie trzy z tych witamin współpracować w celu promowania odpowiednich warunków do twarzy i włosów do wzrostu w.

  • Witamina A pomaga utrzymać mieszków i sebum i można je znaleźć w marchew, brokuły, zielone warzywa liściaste.
  • Witamina C poprawia układ odpornościowy i można je znaleźć w ziemniakach, owocach cytrusowych, zielonej papryki, pomidorów i ciemne zielone warzywa liściaste.
  • Witamina E poprawiają krążenie i można je znaleźć w fasoli, orzechów i warzyw liściastych.

Pić dużo wody. Aby pozostać w szczytowej formie cielesnej, trzeba być w pełni uwodniony przez cały czas. Tylko w swojej szczytowej formie może Twój zarost rośnie tak szybko, jak to możliwe.

  • Zgodnie z ogólną zasadą, pić mniej więcej ośmiu 8 uncji (250 ml) szklanki dziennie.

Spróbuj eukaliptus. Eukaliptus jest uważany pomoże pobudzić wzrost włosów, ale nigdy nie należy stosować olejek eukaliptusowy bezpośrednio na skórę. Zamiast tego, należy rozcieńczyć go wodą lub użyć twarzy produktów do pielęgnacji skóry zawierające roślinę jako składnik. [5]

  • Rozcieńczyć olejek eukaliptusowy, łącząc cztery części wody z jedną częścią eukaliptusa. Aplikuj bezpośrednio na skórę wacikiem i odstawić. Należy jednak pamiętać, że jeśli Twoja skóra staje się podrażniona, należy umyć leczenie off i uniknąć go w przyszłości.
  • Twarzy czyszczące i nawilżające z eukaliptusa są bardziej zaleca niż olej.

Dodać mieszaninę Amla ropy i musztardy liści. olej Amla jest uważany za jeden z najbardziej przydatnych naturalnych olejów można użyć do pokrycia mieszki w twarz.

  • Wymieszaj 1/4 szklanki (60 ml) olej Amla z 3 łyżki (45 ml) pozostawia musztarda, mieszając, aż pasty formach. Zastosuj tę pastę na twarzy i pozostaw na 20 minut przed myciem go. [6]
  • Wszelkie pozostałe pasty mogą być zapisywane w lodówce przez dwa do trzech dni.
  • Oprócz oleju Amla, inne oleje, które pomagają z twarzy wzrostu włosów obejmują olej z jojoby i pestek winogron. Te oleje mogą być stosowane bezpośrednio na skórę, bez mieszania ich z liści gorczycy.

Spróbuj mielonego cynamonu i soku z limonki. Składniki te mogą być łączone w cienką pasty, którą należy stosować do twarzy dwa razy dziennie, aby pomóc pobudzić wzrost włosów na twarzy szybciej.

  • Kombajny 1 łyżka (15 ml) z mielonego cynamonu 2 łyżki (30 ml), witaminy C bogatych w soku z limonki. Zastosować to do twarzy i spłukać po 25 do 30 minut.
  • Przestań natychmiast, jeśli pojawi się podrażnienie.

Zimnica na małym minoksydyl. Ten lek miejscowy wzrost włosów jest tradycyjnie stosowany w celu pobudzenia wzrostu włosów na czubku głowy, ale niektóre wstępne wyniki wskazują, że może ona pomóc w stymulowaniu wzrostu włosów na twarzy, jak również.

  • Kup butelkę minoksydyl. Trzymać puszkę do góry nogami i nacisnąć dyszę wycisnąć trochę pianki na palcach. Delikatnie masować tę pianę na twarzy, koncentrując się na obszarach wymagających szybkiego wzrostu włosów. [7]
  • Zazwyczaj należy stosować tylko 1/2 nakrętka piany lub 1 ml roztworu dwa razy dziennie. Zapoznaj się z instrukcjami na etykiecie, aby uniknąć przypadkowego przedawkowania.
  • przed próbą używać minoksydyl aby stymulować wzrost włosów na twarzy skonsultować się z lekarzem.

Część czwarta of Four:
Pomoc medyczna Edycja

Weź finasteryd. Jest to lek tradycyjnie stosowany w celu pobudzenia wzrostu włosów na szczycie udać jamy ustnej, ale jak minoksydyl, niektóre badania wskazują, że może to pomóc zarost też.

  • Ten lek może zwiększyć poziom testosteronu o 10 do 20 procent, co skutkuje zwiększonym ciała i zarostu. [8]
  • Lek ten jest dostępny tylko na receptę. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby uniknąć przypadkowego przedawkowania.
  • Zazwyczaj lek zostanie podjęta w postaci tabletki raz dziennie. Należy wziąć go w tym samym czasie każdego dnia. [9]

Sprawdzaj terapii testosteronem. Mężczyźni, którzy naprawdę mają twardy czas rośnie zarost może brak testosteronu potrzebne, aby to zrobić. Staranne leczenie testosteronem może pomóc rozwiązać ten problem.

  • Leczenie prowadzi się zwykle za pomocą iniekcji lub podawania miejscowego. Istnieją zabiegi jamy ustnej, jak również, ale te mogą powodować uszkodzenia wątroby i nie są zalecane.
  • Lekarz powinien dokładnie monitorować terapię testosteronem. Zbyt duża ilość tego hormonu może faktycznie wpływać hamująco na swój wzrost włosów.
  • Należy pamiętać, że nie może to być rozwiązanie „szybko”, ponieważ terapia testosteronem może trwać do pełnego roku, aby naprawdę kopać.

Należy skonsultować się z chirurgiem plastycznym. Jeśli jesteś na tyle zdesperowany i nie jest prostsze rozwiązanie pracował, chirurg z tworzywa sztucznego może być w stanie przeszczepić jakieś szybko rosnące mieszków włosowych z innych części ciała do twarzy.

  • Leczenie jest proste i zazwyczaj wykonywane w warunkach ambulatoryjnych. Może wystąpić lekkie podrażnienie skóry, ale to zazwyczaj najgorsze.
  • Podobnie jak w przypadku leczenia testosteronem, to jednak nie jest najszybsze możliwe rozwiązanie. Być może trzeba czekać do dwóch pełnych lat, zanim odpowiednie wzrost zarost został osiągnięty.

RELATED POSTS

  • Jak Grow brwi Szybka Naturalnie …

    Oto jak szybko rosną brwi, jeśli masz rzadkie brwi włosy, cierpią z powodu utraty włosów brwi lub po prostu chcesz się grubsze, pełniejsze i bushier brwi. Naturalne środki zaradcze, które są…

  • Jak Grow Your Hair Szybsze Naturalnie …

    Rub naturalne oleje do swojej głowy. Dobre naturalne oleje mogą rzeczywiście pomóc znieść brudu i innych zanieczyszczeń, a tym samym odblokowanie wcześniej zatkane mieszków włosowych i…

  • Jak Grow grubsze brwi …

    Wśród wielu zalet oleju kokosowego. jedną z jego właściwości jest to, że stymuluje wzrost włosów. Ale jak? Olej kokosowy jest bogaty w witaminę E i K, co słabe włosy stają się silniejsze i…

  • Jak Grow Rzęsy Szybkie i dłużej …

    Dłuższe, pełniejsze i grubsze rzęsy są trend. Oto jak szybko rosną rzęsy i uczynić je grube, długie i obszerne. Naturalne środki zaradcze, takie jak witaminy biotyna, korzystanie z wazeliny, a…

  • Jak Grow Czarne dziewczyny włosów (ze zdjęciami), afrykańskiego rosnąć.

    Afroamerykanie mają jeden z najpiękniejszych rodzajów włosów. African American włosy rosną taką samą stawkę jak każdy i każdy rodzaj włosa tam. To zachowując długość, która jest problemem ze…

  • Jak Grow brwi Szybko – Best …

    Szukasz sposobów na jak szybko rosną brwi? Uzyskać porady, tajemnic i porady, aby szybko rosną brwi powrotem. Dowiesz się również, jak długo brwi ma rosnąć, wzmacniacze brew naturalnych…

Comments are closed.