Honesto

Jak wybrać probiotyk – The …

Jak wybrać probiotyk - The ...

Probiotyki są prawdopodobnie najważniejszą częścią programu leczenia Candida. Dobrym probiotyk, w połączeniu z odpowiednią dietą i pewnych silnych środków przeciwgrzybiczych można zwolnić i odwrócić przerost Candida.

Jak wybrać probiotyk?

Istnieją tysiące różnych probiotyków na rynku, wszystkie z różnej siły i różne składniki. Jak więc wybrać między nimi? Oto kilka rzeczy, które trzeba zwrócić uwagę przy wyborze probiotyku.

Ile miliardów bakterii na kapsułce?

Można kupić probiotyki z niczego od 1 mld do 100 mld lub więcej bakterii w kapsułce. Generalnie im więcej tym lepiej, ale jeśli zaczynają się zabiegi wskazane jest, aby rozpocząć z mniejszą ilością. Kiedy czujesz się komfortowo, że nie są one przyczyną ciężka reakcja Die-Off, można zwiększyć dawkę. Należy również pamiętać, że probiotyki gleby oparte będzie na ogół mają liczyć znacznie niższej bakterie, ponieważ są one znacznie bardziej odporne i łatwiej przetrwać podróż do jelit.

Ile różnych szczepów bakterii?

Istnieje probiotyki, które zawierają jeden szczep, i inne, które zawiera 15 różnych szczepów lub więcej. Wielu wierzy, że ścieżka zdrowia więcej szczepy będą miały większą szansę na uzyskanie przerost Candida pod kontrolą, ale to jest naprawdę o znalezienie tego, co działa dla Ciebie. Pod warunkiem, że probiotyczne zawiera kilka najsilniejszych szczepów (w tym L. acidophilus i B. bifidum), i przynajmniej 5 poszczególnymi szczepami powinny dobrze.

Które szczepy bakterii zawiera?

To jest miejsce, gdzie można zobaczyć wiele różnych między probiotykami. produkty probiotyczne zazwyczaj zawierają dużą ilość pożytecznych bakterii (często wiele miliardów na dawkę), i kilka innych szczepów. Oto niektóre ze szczepów należy zwrócić uwagę na:

  • Lactobacillus acidophilus jest najbardziej popularny szczep probiotyku. Badania wykazały ją wzmocnić swój system immunologiczny i zmniejszyć czas przypadku przerostu Candida. Biorąc probiotyki jak to stale zmniejsza szanse na przerost Candida kiedykolwiek dzieje.
  • Bifidobakterie bifidum jest inny szczep, który często można zobaczyć w probiotyków. Pomaga w trawieniu, wspomaga układ odpornościowy i pomaga w syntezie witamin z grupy B.
  • Należy zauważyć, że powyższe bakterie kwasu mlekowego oparte będzie na ogół nie występuje w glebie probiotyków oparte. Probiotyk gleby oparte jak Prescript-Assist zawiera 29 różnych szczepów gleby oparte.

Wszelkie inne składniki?

Niektóre probiotyki zawierają „prebiotyki” niestrawne pokarmy, które żywią się probiotyki. Inulina jest jednym z przykładów. Nie wszystkie probiotyki zawierają one, jak i przez większość czasu normalne dieta zapewni wszelkie prebiotyki, które potrzebujesz. Cykoria kawa jest również dobrym źródłem inuliny, jak również jest pozbawiona kofeiny, więc jest to świetny napój pić na diecie Candida.

Kapsułek lub proszku?

Probiotyki mogą się w postaci kapsułek lub proszku i kapsułki są zwykle najlepsze. Ważne, że probiotyk ma jakiś system dostarczania zdobycia bakterii w jelitach bez zbyt wielu niszczone w żołądku. Przyjmowanie probiotyków z jedzeniem pomoże.

Wybór dobrego probiotyku nie zawsze jest łatwe. W moim programie leczenia Ostateczny Candida Dieta Pisałem szczegółowy przewodnik do znalezienia probiotyk, który będzie współpracować z leczenia Candida.

Od Lisa Richards

Jeśli szukasz bardziej kompleksowego planu leczenia Candida, sprawdź nowy program Lisa Richards „Ultimate Diet Candida.

Plan Lisa jest oparta na najnowszych badaniach nad Candida i zawiera wszystko, co trzeba wiedzieć, aby pokonać przerost Candida.

Jaki program obejmuje

ZA Plan 60-dniowe aby wyeliminować Candida

Czysty 5-stopniowy timeline

najnowsze badania w Candida

listy zakupów można wziąć do sklepu

Moja ulubiona 25 Candida walki żywności

ZA 10-częściowy kurs e-mail

Wiele smaczne przepisy anty-Candida

RELATED POSTS

  • Jak wybrać najlepszy Shoe …

    Wiele butów rozciąganie spraye nadają się do skóry, czy to prawdziwe, czy sztuczne, podczas gdy niektóre są lepiej przystosowane do użytku z zamszu. Zdajesz sobie jednak zwykle rozważyć rodzaj…

  • Jak wybrać odpowiednią Szeroki …

    Ta strona ma bardzo ważne informacje wyjaśniające, jak znaleźć właściwą szeroki rozmiar łydki bagażnika Pasuje do Ciebie, *** Zwłaszcza jeśli jesteś drobna (5’3 lub 160 cm i mocy – proszę…

  • Mieszkańcy La Jolla można wybrać …

    I wraz z tych profesjonalnych wizytówek kardamon, upewnij się i sprawdź swoją dużą bibliotekę próbek brzmienia, pomysły z najbardziej profesjonalnych zaproszeń biznesowych Holiday Party…

  • Jak leczyć opryszczkę Naturalnie, jak leczyć opryszczkę.

    NOWY! Członkowie Klubu darmową AU standardową wysyłkę. Brak kodów wymagane, nie ma minimum. Nie jest członkiem? Przyłączyć się Czy kiedykolwiek doznał opryszczkę? Nie tylko są one bolesne, mogą…

  • My Favorite bezobsługowa Byliny …

    podczas naszych Spring Break Staycation . Dave i zrobiłem mnóstwo pracy stoczni – to było tak zabawne! Tak, jestem dziwna i myślę pracy stoczni jest zabawa … Co ciekawe, nigdy tak naprawdę…

  • Ile Rehab koszt, a …

    Ile Rehab koszt? Pomoc jest dostępna Uzależnienie Pomocnicy doradcy posiadają dogłębną wiedzę na temat wszystkich stwierdzonych i zarejestrowanych klinikach leczenia w Wielkiej Brytanii i…

Comments are closed.