Honesto

Jak wyleczyć infekcji dróg moczowych …

Rozważmy czeka na swoją ZUM. Objawy mogą wahać się od drażni niezwykle bolesne, ale ZUM często leczyć na własną rękę, nawet jeśli nie jest leczone. Jedno z badań wykazało, że 71% kobiet, które nie traktują ich ZUM odnotowano poprawę w ciągu zaledwie jednego tygodnia. [2]

  • Nie ignoruj ​​częstych infekcji dróg moczowych, chociaż, ponieważ mogą one prowadzić do znacznie bardziej niebezpiecznego zakażenia nerek nieleczona. [3]

Czy możesz umieścić na białej liście wikiHow dla bloker reklam? wikiHow opiera się na pieniądzach reklam, aby dać Ci nasz wolny jak do przewodników. Naucz się jak .

Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze. Przeciwutleniacze chronią komórki organizmu przed różnego rodzaju uszkodzeniami. Są one stosowane w leczeniu wielu różnych problemów medycznych, z powodu raka i choroby Alzheimera na ZUM. [4] Warzywa i owoce są naturalnie bogate w przeciwutleniacze, ale poszukiwania konkretnych pokarmów, takich jak jagody, maliny, porzeczki, jeżyny, squash i papryką.

Bądź nawodniony. [5] dużo picia wody zachęca do często oddawać mocz. Choć jest to niewygodne, oddawanie moczu często pomoże infekcja leczyć szybciej.

Wspierać naturalną równowagę w jelitach. [6] Nie należy myśleć, że twoje ciało powinno być całkowicie wolna od bakterii. W rzeczywistości, dla każdej komórki w organizmie, istnieje 10 mikroorganizmy w swoim ciele! Jelitach produkuje zdrowe, naturalne bakterie, które pomagają organizmowi, aby wykonać szereg zadań – z trawieniem i wspieranie układu odpornościowego na pomoc swoją funkcję mózgu prawidłowo. [7] Jeśli nie masz zdrowe "flory jelitowej," eksperci nazywają to, organizm jest podatny na różne problemy zdrowotne, począwszy od raka i cukrzycę ZUM.

  • Sfermentowanej żywności może pomóc w utrzymaniu zdrowej równowagi w organizmie. Jedz pokarmy, takie jak jogurt, ogórki, tempeh, miso, kiszona kapusta, kefir i herbaty Kombucha.
  • Można także wziąć probiotyczne bakterie (zdrowe) Dodatki do promowania zdrowia jelita. Oni wykazano, aby pomóc zapobiegać nawracające ZUM oraz prawdopodobnie użyteczne w zapobieganiu ZUM w ogóle. [8]
  • Wiele marek jogurt zawierają teraz probiotyki, ale można również brać probiotyki w formie tabletek. Probiotyki są mierzone w jednostkach albo "organizmy" lub "jednostek tworzących kolonie" (CFU). Strzelać do 5 mld organizmów / CFU dziennie.

Zwiększ ilość ryb w diecie. Tłuszcze omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, które mogą zwalczać infekcje. [9] Najlepszym źródłem tłuszczów omega-3 można znaleźć się ryby, chociaż można również kupić suplementy w postaci tabletek w sklepie spożywczym.

Unikaj kofeiny i cukru. [10] kofeina działa jako środek pobudzający i rodzaju obrabianego cukier znajduje się w przetworzonej żywności lub słodkiej kanałów bakterii. Obie te rzeczy będą zachęcać zakażenia się pogarszać, więc ich unikać za wszelką cenę. Wytnij kawa, czarna herbata i napoje gazowane z diety.

Pij sok żurawinowy lub wyciągu. Żurawina jest znanym sposobem leczenia ZUM, które sprawiają, że trudniej się rozwijać bakterie. Żurawina oba dokonać mocz bardziej kwaśny i wprowadzenie substancji chemicznej z klasy o nazwie proantocyjanidyny, które sprawia, że ​​trudniej bakterie przyklejają się do pęcherza moczowego i cewki moczowej w komórkach. [11] [12] Mimo, że wiele osób korzysta z żurawiny jest w leczeniu infekcji dróg moczowych, badania sugerują, że żurawina są lepsze na zapobieganie niż leczenie. [13]

  • Pić 300-600 ml soku żurawinowego dziennie. W badaniu tym badano Ocean Spray sok żurawinowy koktajl, a konkretnie. [14], [15]
  • Weź kapsułki żurawina (400 mg dwa razy dziennie). [16]

Połącz żurawina z borówki brusznicy w diecie. Lingonberry jest jagoda w tej samej rodziny co żurawiny. Jedno z badań sugeruje, że picie koncentrat żurawinowy-Lingonberry zmniejsza ryzyko ZUM u kobiet i dziewcząt. [17] Badani w tym badaniu wypił 7,5 g żurawiny i 1,7 g lingonberry koncentraty mieszane w 50 ml wody dziennie.

Weź proszek mącznicy lekarskiej. [18] Uva Ursi (z mącznicy lekarskiej) może nie być dostępny w sklepie spożywczym, ale można go znaleźć łatwo i tanio w Internecie. Choć rzadkością w powszechnym użyciu amerykańskiej, Native American i medycyny Europejskiej zostały wykorzystane przez wieki. Weź 250-500 mg sproszkowanego mącznicy lekarskiej trzy razy dziennie.

  • To może dać moczu zielonkawo-brązowy odcień, ale to nie jest szkodliwe.
  • Mącznicy działa jako środek moczopędny (oczyszcza organizm z soli i wody), więc należy poprosić lekarza o używaniu go, jeśli jesteś na inne leki. [19]

Weź drożdże piwne. W teorii, drożdże piwne „wypiera” bakterie, które powodują ZUM, ale jak na razie nie ma wiarygodnych badań klinicznych potwierdzających może leczyć ZUM. Ponadto drożdże mogą oddziaływać źle z niektórych rodzajów leków, więc skonsultować się z lekarzem przed rozważeniem drożdże piwne. Pomimo braku badań naukowych, wielu ludzi ma 3 g drożdży piwnych dwa razy dziennie w leczeniu infekcji dróg moczowych.

  • Przed zastosowaniem drożdży piwnych, jeśli jesteś na innych leków należy skonsultować się z lekarzem. Powinien on być brane z grupy leków zwanych inhibitorów MAO. [20]
  • MAO należą leki: selegilina, fenelzyna, tranylcyprominą, rasagilina, izokarboksazyd, fenelzyną siarczan, chlorowodorek Selegilina, siarczan tranylcyprominą i mesylan rasagiliny

Take 1 łyżeczkę D-mannozy dwa razy dziennie. Weź każdą dawkę z sokiem żurawinowym lub wody. D-mannozy jest typem cukru, w przeciwieństwie do cukru w ​​słodkich pokarmów właściwie traktuje ZUM. Eksperci uważają, że ingeruje w jaki sposób bakterie „trzymać się” i zakażanie komórek. [21] [22] Mimo, że nikt jeszcze badano go w leczeniu ZUM, D-mannozę, okazał się skuteczny w zapobieganiu nawrotu ZUM. [23]

  • Należy pamiętać, że D-mannozy może powodować luźne stolce i wzdęcia.

Pij herbatę i ekstrakty pokazane w leczeniu ZUM. Szeroka różnorodność ekstraktów herbaty i mogą być stosowane do leczenia UTI. Najlepszą rzeczą w tej metodzie jest to, że można zmienić się produkty – jeśli znudzi jeden smak, można przejść do innego produktu. Wszystko, co ważne jest to, że można zwiększyć, jak wiele z tych produktów można pić codziennie. Jeśli kupisz któregokolwiek z tych produktów w postaci suchej, wymieszać jedną łyżeczkę z filiżanki gorącej wody, aby zrobić herbatę.

  • Pipsissewa [24]. podjąć ośmiu do 10 kropli w szklance sześć uncji wody dwa do trzech razy dziennie.
  • Corn jedwabiu: wziąć 400 mg dwa razy dziennie.
  • Buchu [25]. wziąć 500 mg dwa razy dziennie.
  • Skrzyp lub skrzypu: [26] [27] Nie bierz tego, jeśli pacjent choruje na cukrzycę. Skrzyp może zmniejszyć poziom witaminy B i tiaminy, więc upewnij się, że bierzesz witaminy B-kompleks, jeśli używasz go. [28]

Jak ulżyć dróg moczowych zakażeń u kotów

Jak pozbyć się UTI Szybka

Jak rozpuścić kamieni nerkowych

Jak zrobić samemu Pee

Jak trzymać w Pee, gdy nie można skorzystać z łazienki

Jak zapobiec chorobie nerek

Jak pozbyć się kamieni nerkowych

Jak wstawić cewnika

Jak radzić sobie z kamieni nerkowych

Jak traktować Zakażenie układu moczowego

RELATED POSTS

Comments are closed.