Honesto

Jak Zmniejszyć pachami pocenie …

Jak Zmniejszyć pachami pocenie ...

Prysznic lub kąpać się regularnie, aby zmniejszyć zapach. Bakterie na skórze może przekształcić starego potu pod pachami śmierdzący. [1] prysznic codziennie, aby zmyć z siebie pot, zanim to nastąpi.

  • Spróbuj kończąc swój prysznic z minutę lub dwie chłodnej lub zimnej wody. Pozwoli to obniżyć temperaturę powierzchni, co sprawia, że ​​mniej prawdopodobne, aby pocić od razu.
  • Pat pachy do sucha miękką ściereczką. Energiczne szorowanie może podkreślić swoją skórę i spowodować więcej pocenie.

Czy możesz umieścić na białej liście wikiHow dla bloker reklam? wikiHow opiera się na pieniądzach reklam, aby dać Ci nasz wolny jak do przewodników. Naucz się jak .

Noś dezodorant antyperspiracyjny. Zwyczajne dezodorant ukrywa tylko zapach. Aby zatrzymać moczenie ubranie, trzeba mieć produkt z antyperspirantu. Zastosuj to tylko przed snem i zaraz po przebudzeniu, lub po wysuszeniu z prysznicem. Twoja skóra jest zwykle chłodne i suche w tych czasach, więc antyperspirantu mogą łatwo dotrzeć do gruczołów potowych i zablokować je. [2]

  • Jeśli są spocone pachy, wysuszyć je najpierw za pomocą suszarki do włosów w otoczeniu chłodnym powietrzu. [3]
  • Większość antyperspirantów obejmują związki glinu, które mogą powodować plamy pod pachami żółte. [4] poplamione ubranie wyprać wkrótce przed zachodem plam.

Noś luźne, naturalne ubrania. Lekkie bawełniane T-shirt, na przykład, będzie wilgoć z dala od skóry. Mając koszuli absorbują wilgoć może wydawać się złe, ale to będzie utrzymać skórę cool. Ciężka lub syntetyczne koszula będzie Cię gorąco, powodując organizmowi więcej potu. [5]

  • Jeśli nadal potu przez te ubrania, nosić lekki podkoszulek, jak również.

Zużycie klocków potowych. Te płatki kosmetyczne przykleić do spodu koszuli i pochłaniają pot więc mniej to wsiąka ubrania. Spójrz na te w aptekach, sprzedawane jako "tarcze, pod pachami" "Osłony pod pachami," i podobne nazwy.

Posypać proszkiem niemowlęcia pachy. proszku dla niemowląt (talk) absorbuje wilgoć, dzięki czemu może zapobiegać nasiąkniętą odzież. Zazwyczaj nie jest tak skuteczny jak dezodoranty przeciwpotowych, ale nie plami ubrania.

  • talk został roboczo związane z rakiem, ale badania pokazują różne wyniki. Możesz chcieć unikać wdychania go i stosując ją do kobiecego krocza. [6]

Zmniejszyć wyzwalacze potowych. Wiele osób cierpi na nadmierne pocenie się, nadmierne pocenie się, lub z przyczyn genetycznych i hormonalnych. Niezależnie od przyczyny, niektóre pokarmy i substancje mogą pogorszyć problem. Rozważmy następujące zmiany, jeśli są one częścią codziennych nawyków: [8] [9]

  • Rzucić palenie lub inne źródła nikotyny.
  • Ograniczyć spożycie alkoholu.
  • Zatrzymaj spożywanie kofeiny.
  • Jedz mniej pikantne jedzenie. Jedz mniej czosnek i cebulę, a także spożycie, ponieważ te dodać do zapachu potu.
  • Zapytaj lekarza alternatyw jeśli uważasz, że lek powoduje pocenie się. Ciśnienie krwi i leki na cukrzycę może to zrobić, ale nie zamknąć je bez konsultacji z lekarzem.

Spróbuj pić herbatę z szałwii. Sage herbata jest tradycyjnym sposobem leczenia nadmiernego pocenia się. To nie zostało przetestowane w jedną lub drugą stronę w badaniach naukowych. [10] Jeśli spróbujesz go pić go codziennie w godzinach wieczornych, więc ciepło herbaty nie powoduje pocenie się w ciągu dnia.

  • Przed zastosowaniem dużych dawek szałwii suplementów, ponieważ mogą one mieć poważne skutki uboczne, należy skonsultować się z lekarzem. Sage w ilościach dietetycznych jest przeważnie nieszkodliwe, ale mogą zaszkodzić osobom z cukrzycą, padaczką, zaburzeniami krzepnięcia lub alergią na rośliny.
  • Istnieje wiele rodzajów szałwii. Zazwyczaj zastosowania tego leczenia Salvia officinalis lub Salvia lavendulaefolia .

Otrzymuj antyperspirantu recepty wytrzymałości. Lekarz może przepisać silniejsze antyperspirantu niż te dostępne bez recepty. Są one zwykle stosowane tylko raz lub dwa razy dziennie, i w małych ilościach, z uwagi na bardziej stężonych środków chemicznych. Kiedy to dostaje pracę, trzeba tylko zastosować ponownie raz na tydzień lub dwa. [11]

  • Te mogą podrażniać skórę. W razie potrzeby poprosić lekarza o balsam hydrokortyzonu ukoić skórę.

Rozważmy urządzenie jonoforezy. Te strefy wygrzewania pocenie się w wodzie, a następnie wysłać do łagodnego prądu elektrycznego przez nią. Choć nie jest jasne, dlaczego to działa, jest to główny nurt leczenia. [12] Jest to na ogół bardziej skuteczne dla dłoni i stóp, ale specjalne urządzenia istnieją dla pachami. Zapytaj lekarza o leczeniu lub zakupić mniej potężny over-the-counter wersję. Pacjenci na ogół starają traktowanie dziennie przez kilka tygodni, a następnie kontynuować na rzadsze harmonogramem, jeśli skuteczne. [13]

  • Zapytaj lekarza pierwsze, jeśli masz metalowego implantu medycznego (takich jak stymulator serca lub wkładki), jeśli jesteś w ciąży, w przypadku wystąpienia zaburzeń rytmu serca, lub jeśli masz wysypkę na pachy. [14]
  • Zabieg ten może spowodować zaczerwienienie skóry, rzadziej pęcherze.

Rozważmy silne leki doustne. Istnieje kilka rodzajów pigułek, które mogą zmniejszyć pocenie się, ale mają one poważne skutki uboczne. W niektórych przypadkach, dermatolog może zalecić zastrzyk Botox lub innej obróbce, zanim są one brane pod uwagę. Oto dwie z najczęstszych metod leczenia tego typu:

  • Antycholinergiczne leki są skuteczne w około 50% przypadków, a często powodują nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak splątanie i zaparcia. [15]
  • Beta-blokery mogą zmniejszyć pocenie się, zwłaszcza jeżeli jest to spowodowane przez lęk. Wszystkie leki tego typu mają poważne efekty uboczne i nie może być wykonane przez osoby z astmą lub wielu chorób serca. Wszelkie beta bloker może powodować depresję lub zawroty głowy, a konkretne leki mogą mieć dodatkowe efekty uboczne. [16]

Zapytaj dermatologa dla bardziej zaawansowanych zabiegów. Następujące zabiegi powinien być podawany wyłącznie przez doświadczonego dermatologa. W większości przypadków ubezpieczenie medyczne nie pokryje tych procedur.

  • Zastrzyk Botox na pachy może paraliżować nerwy wysyłania sygnałów do potowych, zazwyczaj przez kilka miesięcy. FDA zatwierdziła ten zabieg za jedyne pachy, kiedy antyperspirant nie powiodło się. Zagrożenia są bardzo niskie, gdy procedura jest wykonywana prawidłowo, ale to problemy zagrażające życiu. [17]
  • Zabiegi mikrofalowe usunąć gruczoły potowe są zatwierdzone przez FDA, ale dopiero od niedawna. [18] Nie może być dostępna we wszystkich regionach.
  • W ciężkich przypadkach, dermatolog może chirurgicznie usunąć niektóre z gruczołów potowych lub dołączonych nerwów. Liposukcja jest zazwyczaj rodzaj zabiegu zalecany do pach. [19] Ryzyko są niskie, ale jest szansa na poważne problemy. [20]

RELATED POSTS

Comments are closed.