Honesto

Lniany-Ekstrakty-ziołowy, korzyści z siemienia lnianego.

Lniany-Ekstrakty-ziołowy, korzyści z siemienia lnianego.

Gatunek Nazwa: Linum usitatissimum

Znane także jako: olej lniany, olej z nasion lnu

Lniany ekstrakt pochodzi z oleju z tych roślin. Jest to podobne do innych typów olejów, w tym olej roślinny tekstury.

Ogólnie rzecz biorąc, sam lniany jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, lignany i błonnik.

Ekstrakty mogą zawierać pewien poziom włókna, lecz olej nie zawiera włókien i oferuje tylko niewielką ilość ligniny. Olej pochodzi z suszonych, dojrzałych nasion lnu.

Tłoczenie na zimno jest metoda używana do ekstrakcji olejów do ekstraktów oleju lnianego. Podczas jadalne, większość ludzi nie jedzą olej jako specyficznego leczenia, ale zabrać go w formie kapsułek, ze względu na ich smak.

Strona główna zadośćuczynienie Korzystanie lniany Wypis:

Zalety lniany Wypis:

Wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega 3, aby ekstrakt ten jeden z najlepszych dla tych, którzy szukają ziołowy suplement dla swoich korzyści przeciwutleniające. Ekstrakt zawiera dużą ilość kwasu alfa-linolenowego. Kwas ten jest skuteczny w leczeniu różnych typów zapaleń, zwłaszcza takiego rodzaju, który prowadzi do miażdżycy.

Bogactwo przeciwutleniaczy występujących w ekstraktach lnu jest bardzo skuteczny w pracy jako narzędzie prewencji chorób serca, udarów, nowotworów i innych schorzeń. Chociaż nie jest ograniczona tylko naukowe dowody na poparcie tych twierdzeń, nauka zna wartość antyoksydantów w walce z chorobami.

Jednakże jakość ekstraktu jest krytyczna. Olej tylko ekstrakty nie zawierają tych przeciwutleniaczy i nie mają tych korzyści.

Poza tym, ekstrakt lniany wykazano, są skuteczne przy pomocy osób z cukrzycą typu 2 w celu zarządzania poziom cukru we krwi. To może pomóc osobom, które mają wysoki poziom cholesterolu w celu obniżenia ich liczby, too. W niektórych przypadkach jest ono stosowane do leczenia funkcji nerek oraz zmniejszenie bólu, który jest związany z łagodnych objawów menopauzy.

Skutki uboczne lniany Wypis:

Ekstrakt lniany może być skuteczna do stosowania u ludzi, ale niektórzy ludzie mogą mieć reakcję alergiczną na niego. Istnieje pewne ryzyko, że przy zbyt wiele może prowadzić do problemów jelitowych.

Niektóre badania pokazują, że biorąc za dużo tych ekstraktów może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka prostaty u mężczyzn. Ci, którzy są w ciąży lub która karmi piersią nie powinny stosować te ekstrakty, ponieważ ich ryzyko jest nieznane.

Co inni czytają

RELATED POSTS

Comments are closed.