Honesto

Naturalne sposoby, aby obniżyć Acid Reflux …

Wzięte razem, enzymy trawienne i probiotyki. może złagodzić najwięcej kwasu refluks
objawy. Zaleca się, aby wziąć dwie kapsułki zawierające naturalne składniki, a nie leki zobojętniające neutralizujących kwas w żołądku i są w najlepszym przypadku tylko tymczasowym rozwiązaniem. Są one ładowane do szkodliwych składników, takich jak sód i aluminium.

Dobrym probiotyczne powinny zawierać co najmniej pięć miliardów żywych mikroorganizmów na kapsułkę. Idealna kompozycja powinna zawierać L. acidophilus, L. rhamnosus, S. thermophilus i L. bulgaricus. Są one uważane za „przyjazne” bakterie. Mają one bardzo korzystne dla zdrowia jelita i systemu immunologicznego, w ogóle. W połączeniu z enzymów trawiennych. oni zrównoważyć układ trawienny i ograniczyć możliwość kwaśnej treści pokarmowej.

Oprócz tych suplementów zalecamy sprawdzanie poziomu pH. Normalna szybkość wydalania kwasu przez nerki daje moczu pH, które mieści się pomiędzy 6,75 i 7,25. Poprzez badania stopnia kwasowości moczu, można określić, czy Twój organizm jest wyeliminowanie normalną ilość kwasów. Jeżeli szybkość wydzielania kwasu jest większa niż normalnie, pH moczu będzie bardziej kwaśne. Niskie pH moczu jest również wskazanie, że organizm jest nasycony, a zatem w stanie kwaśnym.

Innym wskaźnikiem ogólnej równowagi pH w organizmie jest pH twojej śliny. Gdy twoje ciało ma złóż kopalin, że powinna ona obfitość minerałów pojawi się w badaniu pH śliny jako odczyt pH 7,0 do 7,50. Niski odczyt pH śliny oznacza, że ​​rezerwy mineralnych w organizmie są niskie, i są wykorzystywane do buforowania kwasów w innych częściach ciała.

Gdy komórki w pracy z ciałem w środowisku zasadowym, system trawienny będzie działał prawidłowo. Należy pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Woda nawilża ciało i wypłukuje toksyny, które odkładają się w pokarmowego. Nie pić niczego z posiłkiem, ponieważ rozrzedza kwasu żołądkowego i organizm wytwarza więcej kwasu kompensować. Utrzymać codzienną dietę w wysokości 80% surowej żywności i warzyw tak często, jak to możliwe. Jedz owoce i orzechy na śniadanie i sałatkę na obiad, aby zmniejszyć kwasowość w żołądku.

Powstrzymać się od leżenia zbyt szybko po posiłku. Należy odczekać co najmniej dwie godziny przed tym zakresie. Wybierz się na spacer zamiast. Spacer przez trzydzieści minut dziennie. Właściwe ćwiczenia aerobowe schemat jest niezbędna dla ogólnego stanu zdrowia organizmu. Żuć gumę pomiędzy i po posiłkach. Żucia wytwarza śliny, który ma odczyn zasadowy charakter i przeciwdziała nadprodukcją kwasu. Pamiętaj, że stres jest główną przyczyną złego trawienia i miarą złego stanu zdrowia w ogóle.

My w amerykańskim Żywienia nadzieję, że zalecenie to pomoże Ci czuć się lepiej i stawia Cię na właściwej drodze do życia wolnego od objawów choroby refluksowej przełyku.
Suplement propozycje dla tych, którzy cierpią z powodu objawów refluksu kwasu:

Acidophilus i Aloe – Te ważne bakterie siedziby powinien być zawsze obecny dla optymalnego zdrowia jelit i funkcji.

Acidophilus Bifidus – acidophilus pomaga wspierać „przyjazna” flora środowisko w okrężnicy podczas bakteriami, najbardziej rozpowszechnionych naturalnie występujących bakterii okrężnicy. ponadto pomaga produkować jelita grubego B-witamin.

Bacillus coagulans są korzystne probiotyk, który tworzy bardzo sprężyste struktury, które tworzą barierę ochronną wokół każdej komórki i wspierania zdrowej flory jelitowej.

Bifidyn to zaawansowany i silny produkt bifidus. Zawiera on dwa uzupełniające się formy bakteriami. Bifidobacterium longum jest kwasem stabilny i rentowny szczep bakteriami dla pomyślnej implantacji w przewodzie pokarmowym.

Zielone PhytoFoods dostarczyć dodatkowych witamin, minerałów i błonnika; Te naturalne pokarmy pozostają najbardziej popularne i nieskalany źródłem doskonałego pożywienia pomaga w naturalny sposób wspiera zdrowy poziom pH.

phion pH wody alkalicznej Booster System promuje alkalizujące, dotleniona, bogate w składniki mineralne, a czysta woda, aby zrównoważyć poziom pH.

Konkretne trawienne wzory oferowane w AmericanNutrition.com

iFlora Zakończenie acidophilus Formula – 16 szczepów najbardziej wyjątkowy & Hodowle silnymi. Kompletny kompleksowe probiotyczny zawierający zarówno rezydentem i przemijające mikroorganizmy.

NOW Foods Probiotic – 10 25 miliardów zaprojektowane tak, aby zapewnić wysoką moc i wyważone spektrum korzystnych bakterii występujących w przewodzie pokarmowym człowieka.
Acid Reflux Badania:

„Lactobacillus bulgaricus okazało się być bardzo skuteczne w łagodzeniu problemy trawienne, takie jak kwas refluksowa przełyku (GERD).”

Wielkiego Lekarza RX dla zgaga i Acid Reflux

Jordan Rubin, Joseph BrascoKlucz nr 2; Strona 37

Badanie Zasugerował, że smażone jedzenie, pikantne jedzenie i alkohol były najczęstsze czynniki wywołujące na zgagę.

Przewód Farmakologia & Lecznictwo

Volume 25, Issue 1, strony 93-101, styczeń 200

Lubię to:

Odwiedz nasza strone internetowa

RELATED POSTS

  • Natural Remedy Acid Reflux, naturalne …

    Jest na to sposób, aby leczyć kwasu refluks ! Czytaj dalej i odkryć naturalny środek zwrotną! Refluks jest medycznie określany jako ” choroba refluksowa przełyku „lub GERD (Choroby refluksowej…

  • Naturalne Cure Acid Reflux, jak …

    Będzie wam pokazać tajniki naturalnie przerwanie Reflux bez konieczności Nexium, Tagamet, Prevacid, Zantacowi lub innych niebezpiecznych leków. dowiesz się Najlepiej środki na utrzymanie Reflux…

  • Naturalne sposoby, aby obniżyć Eye …

    Jeśli zdiagnozowano jaskrę lub wysokie ciśnienie w twoich oczach, nie jesteś sam; Jaskra jest niestety bardzo powszechna choroba oczu, która dotyka populację starzenia. Nieleczona jaskra może…

  • Naturalne sposoby na Stop Acid Reflux …

    Marc Courtiol Refluks jest nieprzyjemne i bolesne warunkiem, że wiele osób cierpi. To się dzieje, gdy kwasy żołądkowe przepływać z powrotem do przełyku. Niestety, recepty lekarskie dla niego…

  • Naturalne Zabiegi dla Acid Reflux …

    Co to jest Acid Reflux? Refluks określane jest także powszechnie jako zgaga refluksu żołądka, refluks żołądkowo-przełykowy. To s odczuwane jako bolesne pieczenie, uczucie, które pojawia się,…

  • Naturalne Ulga dla Acid Reflux, ulga naturalnego kwasu żołądkowego.

    Refluksu, refluks żołądkowo-przełykowy (GERD), i zgaga to określenia, które opisują podłoże kwas żołądkowy aż do dolnej części przełyku z żołądka. Refluks może być dość powszechne, w…

Comments are closed.