Honesto

Nerwowo-mięśniowego masaż terapia, terapia mięśni.

Nerwowo-mięśniowego masaż terapia, terapia mięśni.

Technika masażu nerwowo-mięśniowe

Terapia nerwowo-mięśniowej składa się na przemian z poziomu stężonego ciśnieniem w zakresie skurczu mięśni. Ciśnienie masażu jest zwykle stosowany z palców, kostkach lub łokcia. Po nałożeniu na skurcz mięśni, ciśnienie nie powinno się zmieniać dla dziesięciu do trzydziestu sekund.

Artykuł w dalszym ciągu poniżej

Masaże lecznicze mogą zmniejszyć ból mięśni

  • Ponieważ mięśni nie odbiera wystarczającej ilości krwi, mięsień nie jest również otrzymywanie wystarczającej ilości tlenu
  • Brak tlenu powoduje rozkurcz mięśni gładkich w celu wytworzenia kwasu mlekowego
  • Kwas mlekowy powoduje, że czują ból mięśni po aktywności fizycznej.

Po mięśni złagodzone za pomocą masażu, kwas mlekowy zostanie zwolniony z mięśni oraz mięśni powinny zacząć otrzymywać ilości krwi i tlenu.

terapia nerwowo-mięśniowe odczują bolesne na początku, ale ciśnienie masażu powinno złagodzić skurcze mięśni. W tym momencie, to jest bardzo ważne, aby komunikować się z masażysty dotyczących ciśnienia – czy ciśnienie jest zbyt dużo, zbyt mało, coraz lepiej, coraz gorzej. Terapeuta powinien słuchać i odpowiednio na nie reagować. Ciśnienie masażu nie powinien być zbyt bolesne. W rzeczywistości, większość ludzi opisać jako „dobre ciśnienie bólu”.

W tym artykule:

Czego można się spodziewać po Massage Therapy

Po masażu nerwowo-mięśniowej, każdy ból, który prezentuje się powinny zanikać po dwudziestu czterech do trzydziestu sześciu godzin. Mięśnie, które były mocno powinny pozostać zauważalnie bardziej zrelaksowany od czterech do czternastu dni, w zależności od stresu

RELATED POSTS

  • Jak masaż Leczy ból mięśni, masując dla manekinów.

    Nicholas Bakalar 06 lutego 2012 Masaż po intensywnych ćwiczeń bez wątpienia czuje się dobrze i wydaje się, aby zmniejszyć ból i pomagają odzyskać mięśnie. Wiele osób – zarówno sportowców i…

  • Terapia światłem, terapia podczerwienią potu.

    HealthLight Systems Dlaczego Terapia światłem? komór hiperbarycznych Dlaczego Terapia tlenowa hiperbaryczna? Łagodny Terapia tlenowa hiperbaryczna zwiększa ilość tlenu krwi może udźwignąć….

  • Living Water masaż – ceny …

    Na wody żywej masaż mocno wierzymy, że każdy masaż powinien być personalizowane. Normalna cena 60 min do 75 $ 90 min do 100 $ Aktualne Promocje powracający klienci Powrót w ciągu 1 miesiąca -…

  • Jak dać Mężczyzna masaż, masowanie mężczyznę.

    Drapowania dla mężczyzn Klientów Rozciąganie męskiej klienta w odpowiedni sposób. Podczas gdy mężczyzna klient jest podatny (twarzą w dół) drapowania nie jest inaczej niż z klientem kobiet….

  • Sauna na podczerwień Terapia, korzyści z terapii saunie na podczerwień.

    Terapia Sauna na podczerwień Tradycyjne formy terapii ciepła może być niebezpieczne, niewygodne, niehigieniczne, nieefektywne i nieskuteczne. Tradycyjne sauny stworzyć ekspozycję na działanie…

  • Masaż Przegląd terapii i Australii …

    Moc uzdrawiania w masażu jest energia, która przepływa przez terapeutę s ręce w dotyku, aby odświeżyć, regeneracji i rewitalizacji. Kto to robi? Rodzaje masażu jaki rodzaj masażu jest najlepsze…

Comments are closed.